За інформацією: Суспільне Тернопіль.
Набережна Тернопільського ставу, пляж “Циганка”, червень 2026 року. Суспільне Тернопіль
У Тернополі два дні поспіль фіксують температурні рекорди. У понеділок, 29 червня, максимальна температура в місті була 37,1 градуса тепла.
Про це повідомили на фейсбук-сторінці Тернопільсьокго обласного центру з гідрометеорології.
Попереднє максимальне значення було в 2022 році, тоді повітря прогрілося до 33 градусів, зазначили в гідрометцентрі.
Нагадаємо, 28 червня в місті зафіксували 35,5 градуса тепла — це максимальний показник від 1963 року.
Синоптикиня обласного гідрометцентру Тетяна Росіцька розповіла Суспільному, що така спека протримається в регіоні ще кілька днів.
"У найближчі дні збережеться спекотна погода із денними максимумами в межах 34-36 градусів тепла. На кінець робочого тижня, з 2 липня, чекаємо порцію свіжої вологи, яка надійде з північної Атлантики. Це зумовить зниження температури повітря в денну пору доби і проходження короткочасних грозових дощів", — розказала синоптикиня.
Як підтримати організм у спеку
Генеральна директорка обласного центру контролю і профілактики хвороб Оксана Чайчук рекомендує з 11 до 17 години не бути на вулиці або носити світлі головні убори. Також потрібно пити багато прохолодної води.
"Але вода повинна бути не холодною, а кімнатної температури, щоб не було різких змін температури. Холодний зелений чай може також входити в режим пиття. Але не інші напої. Не варто пити соки і каву замість води. Їжа має бути легкою — яка засвоюється легко і легко перетравлюється. Морозиво можна їсти, але обережно", — зазначила директорка центру.
За словами Оксани Чайчук, у спеку особливо важливо утриматися від алкоголю, зокрема й пива:
"Тоді збільшується тепловіддача і зменшується віддача вологи з організму.
Потрібно провітрювати приміщення. Вдень обов’язково закривати вікна жалюзями чи шторами, особливо якщо вони виходять на південь, на сонячну сторону, при цьому кватирку треба залишати відчиненою. А вночі, коли знижується температура повітря, відкривати вікна і впускати холодне повітря".
