За інформацією: Суспільне Тернопіль.
Володимир Грабован. Суспільне Тернопіль
Володимир займається із тренером-фізіотерапевтом Віталієм Прокопою.
"Я і моя команда змагання організовували тут. Володимир прийшов і почав тут займатися. Ще до служби він був спортсменом, відповідно, ми просто відновили якусь базову силу в ньому", — говорить Віталій Прокопа.
Володимир Грабован тренується із тренером. Суспільне Тернопіль
За словами тренера, завдяки регулярним тренуванням Володимир досяг результатів у становій тязі та став рекордсменом у своїй ваговій категорії.
"Зараз ми мітимо на цифру 200, що буде вважатися серед таких хлопців, як він, рекордом світу. Приріст у нас дуже великий. Ми починали зі станової тяги вагою 100 кілограмів. І то вона була на одній нозі. Зараз ми як-не-як використовуємо ногу, яка в нього в плегії, але просто для утримання балансу. І з цією ногою ми вже його навчили навіть присідати", — зазначає тренер.
Віталій Прокопа. Суспільне Тернопіль
Крім силових вправ, Володимир тренується на горизонтальному велотренажері та веслувальному — для кардіотренувань. Також у залі є спеціальний гантельний ряд із меншим діаметром дисків, які підходять для людей зі схожими травмами. Це та інше реабілітаційне обладнання закупила власниця тренажерного залу, тренерка-реабілітологиня Аліна Станько. Вона розповідає, що, отримавши грантові кошти в розмірі 500 тисяч гривень за програмою "Власна справа" для родин захисників, адаптувала свій зал для людей, які мають проблеми зі здоров’ям. Жінка говорить, раніше сама отримала спортивну травму. А власний тренажерний зал відкрила два роки тому.
"Я почала шукати методи, як себе вилікувати. І я поїхала до Львова в центр, де вони практикували кінезіотерапію, і пройшла їхній семінар. Чому я в цей зал привезла обладнання — це медичне, — бо в мене є ця проблема. Я мушу займатися, бо якщо не буду, то не зможу нормально ходити".
Аліна Станько. Суспільне Тернопіль
Кінезотерапія. Суспільне Тернопіль
За словами Аліни, запит на такі тренажери зріс у час війни.
"Є люди, які після війни, є люди, які мають проблеми з опорно-руховим апаратом, є дівчата, які відновлюються після пологів або готуються до пологів, люди літнього віку".
Аліна Станько. Суспільне Тернопіль
Аліна зазначає, що декомпресійні тренажери використовують для кінезіотерапії. Вона говорить, що це тренування для людей, які мають хвороби хребта чи суглобів, а також після травм.
"Це є вправа для профілактики проблем із поперековим відділом хребта. Це також є реформер. Його використовують у реабілітації і не тільки. Він також добрий для тих, у кого є проблеми зі спиною".
Декомпресійний тренажер. Суспільне Тернопіль
У свою команду вона шукає реабілітологів та фізіотерапевтів. Аліна Станько говорить, що в майбутньому планує організовувати змагання для ветеранів з різних видів спорту. "Я, напевно, хочу, щоб чим більше таких хлопців приходило, щоб у них була розрада, що є в залі завжди та людина, яка вже пройшла щось, щось бачила. Вона завжди підтримає, бо вона вже пройшла це, стежку вже витоптала, що він не один. І своїм прикладом показувати, що ми українці, ми сильний народ".
